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「どうなっていきたいか、どうなりたいかは自分次第」井口裕香が体づくりから学んだこと

2024/04/05 21:46

井口裕香
井口裕香撮影/藤城貴則

気持ちも前向きになって、出かける場所の範囲もいろいろ広がっていった気がする


――周囲との関係を変化させずに、細かい工夫を重ねるというのも長く続けるコツであると。ちなみにそうした体づくりの末の、周囲からの見られ方に変化はありましたか?

今までは、体のラインが出るような服は私服で着てこなかったんですよ。なので痩せたこともそんなに気づかれなくて、いいんだか悪いんだか(笑)。ジムに行ったときはタイトなレギンスを履いてウェアを着たら体型が出るから、目に見えて自分では痩せたというのが感じられたんですけど、10キロ痩せたところで、敏感な人は「痩せた?」って言ってくれるけど、基本的にはあまり言われなかったですね。

――それじゃあ、写真集発売の発表があって注目されるような?

そうですね。そのときは結構びっくりされました。

――またインスタグラムのストーリーでも、ワークアウト中にデヴィッド・ゲッタなどEDM系の音楽を流していましたが、ご自身の趣味などの変化はありましたか?

音楽は元々ハウス系が大好きで、運動始めてより聴くようにはなりました。あと洋服のチョイスはだいぶ変わりましたね。今まではワンピースでふわっと体のラインを拾わないような服を選んでいたんですけど、痩せてからはタイトな服も着るようになったし。それこそ最近は、大人になって初めてデニムを買いました。

――ジーンズもあまり履いてこられなかったんですか?

今までパンツとかはお尻や体のラインが出る感じがして着る勇気がなかったんですよ。それで最近ちょっと買ってみたんですけど、それで洋服の幅が広がりましたね。それで幅が広がると気持ちも前向きになって、出かける場所の範囲もいろいろ広がっていった気がします。

――体づくりによって見せ方も変わったけど、何より心持ちに大きな変化があったと。

行くお店も変わり、そこで出会う人も変わっていきましたね。現場でも「トレーニングしてるんだね」という話題から、話す人たちの輪がどんどん広がったりしましたし。

下に続きます

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KADOKAWA
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